城市攻略 · Hunan

衡山（南岳）旅游攻略：祝融峰日出、南岳大庙与冬季雾凇

南岳：一座七十二峰、寺庙从山脚一路铺到山顶的朝圣名山，云海之上的那一场日出，就是全部的意义。

关键词日出 · 南岳大庙 · 冬季雾凇
人均预算2 天 600—900 元
建议天数2 天
节奏稳——车、索道，加上一大段寺庙台阶

把这份攻略变成行程衡山（南岳）旅游线路

由北京团队复核更新于 2026-10-10

速览

衡山就是南岳，五岳之一，坐落在湖南衡阳之上，是七十二峰、主峰海拔 1300 米的佛道朝圣名山，2 天正好：1 天给南岳大庙、祝圣寺，然后爬上祝融峰住下，1 天看日出、沿寺庙和水帘洞一路下山。想看通透的天就夏末来，想看雾凇就 1 月来。

这是湖南的衡山（南岳），一座佛道朝圣名山——不是山西的恒山。
祝融峰海拔 1290 米，是主峰、也是看日出的地方；山脚的南岳大庙是华南最大的宫殿式古建筑群。
景区通票 100 元；南岳大庙 50 元，万寿大鼎 30 元，水帘洞 30 元。
索道和景区巴士能上大半程，但登顶祝融峰那一段得靠走或坐轿。
冬天有雾凇——南方少见。香期最高潮在农历八月初一，进香者可达十万之众。

城市攻略

第一印象

来自海岸的照片，以及其他旅人离开后写下的句子。

来的时候下雨，走的时候起雾，只有登山那天晴空万里。如果真诚可以打动老天爷，而老天爷刚好和祝融关系不错，那这一天就是老天爷恩赐给我们的。谢谢衡山。
旅人手记 —— 《南岳衡山行》

衡山到现在已不只是看诗人写的「衡山苍苍入紫冥」，而是以祈福求愿闻名。除了南岳大庙，山上一路都是寺庙直到山顶，各路神仙佛像皆有，因此看到虔诚的人们一路从山脚下拜到山顶。
旅人手记 —— 《衡山游记》

湖南的衡山，是一座你和其他人一起爬的山，而这正是它的味道。它叫南岳，是五岳之一，做了一千多年的朝圣地。从山脚到山顶，一路都是寺庙和神龛；香客成群结队地拜上去，其他人则冲着日出、云海，还有冬天把每棵松变成白色水晶的雾凇来。

它还叫寿山。这个主题贯穿全山：一尊铸着一万个「寿」字的巨型青铜鼎、一座用 72 根石柱对应 72 峰的大庙，还有一处几百年里道教、佛教、儒教共处一院的圣殿。山脚那座南岳大庙是华南同类建筑里最大的一座——九进院落，规模堪比一座小皇宫，也是你该看的第一处。

再往上，就是海拔 1290 米的祝融峰，以火神祝融为名。天晴时从峰顶望去，湘江如带蜿蜒而下，山脊一层层铺向远方的青蓝。山顶的日出，是让人睡在山里、摸黑上山的理由；而 12 月到次年 2 月初的雾凇，则是广东、广西的人驱车上山的原因。

有件事值得再说一遍：这是湖南的衡山。山西还有一座完全不同的恒山，在千里之外的北方。买票、跟司机说地址时，一定说「南岳衡山风景区」，别只说「衡山」——在当地，「衡山」指的是衡山县城，不是这座山。

衡山（南岳）

不可错过的小事

这七件事，值得为它专门腾出半天。

亮点

衡山不能错过的六件事

祝融峰看日出

主峰海拔 1290 米，天不亮大家就聚在这里，看太阳从云海里升起来。峰以火神祝融为名，山脊一层层铺向远方、脚下湘江如带——这就是让人睡在山上的理由。

南岳大庙

华南最大的宫殿式古建筑群，始建于唐，九进、占地 98500 平方米。东侧八座道观、西侧八座佛寺——三教同庙，是它最特别的地方。

忠烈祠

1942 年落成，是大陆唯一纪念抗日阵亡将士的大型烈士陵园。276 级石磴穿过松林直上纪念堂，整座祠刻意保持着一种安静。

水帘洞

南岳四绝之一：一道高 60 余米的瀑布，雨后最壮观，崖壁上的水帘像从九天垂下。壁上刻着唐宋明清的题刻，包括明代「天下第一泉」。

磨镜台与福严寺

禅宗南宗的祖源地——相传怀让大师磨砖作镜、点化马祖。往上一点的福严寺，是中国佛教十大丛林之一，至今仍是一座在传法的寺院。

万寿大鼎

一尊高 9.9 米、重 56 吨的巨型青铜鼎，鼎身铸着一万个「寿」字，被认证为世界最大的鼎。它立在进山的驾鹤峰上，寿岳的主题从这儿开始。

线路推荐

衡山两日朝圣，和一日速通

两日线睡在山顶附近等日出。一日线约 6 小时能看主要景点，但全程得靠巴士和索道。

衡山两日游

2 天

舒服的经典——南岳大庙、忠烈祠，山顶住一晚，再沿寺庙一路慢慢下山。

第一天

从南岳大庙到祝融峰

先走南岳大庙，华南最大的宫殿式建筑群；再步行到附近的祝圣寺，看那五百尊青石罗汉。去忠烈祠参拜抗日将士。
之后步行或坐车到半山亭、南天门，再上祝融峰，在山顶附近住下，为明早的日出做准备。

途经: 南岳大庙祝圣寺忠烈祠半山亭南天门祝融峰
第二天

看完日出，沿寺庙下山

早起上祝融峰占好位置看日出。日出之后，走去藏经殿，看那三棵奇树和一片古林。
沿磨镜台下山，远望南岳镇全景，再到福严寺、南台寺。下山前去看水帘洞的瀑布，收尾。

途经: 祝融峰日出藏经殿磨镜台福严寺南台寺水帘洞

一日速通

1 天

给时间紧的人——能坐车就坐车，只走那些非走不可的路。

第一天

大庙到祝融峰，再到忠烈祠

从南岳大庙开始，坐车到半山亭，再坐索道或巴士上南天门。最后登祝融峰那一段靠走。
原路下到南天门，再坐车去忠烈祠参拜抗日将士。整个环线约 6 小时，只有实在只有一天时才值得这么赶。

途经: 南岳大庙半山亭南天门祝融峰忠烈祠

景点

值得花时间的景点

国内景区票价变动频繁，以下价格仅供参考，请以到访时为准。

寺庙 · 50 元

南岳大庙

华南最大的宫殿式古建筑群，就在山脚：沿中轴九进，从牌坊、古戏台到正殿、北后门，占地 98500 平方米。最特别的是它东侧八座道观、西侧八座佛寺，三教同庙——所以被叫作「南国故宫」。

门票: 50 元
开放时间: 白天，约 7:00—18:00
位置: 山脚的南岳镇
交通: 到达后的第一站；衡阳或衡山站有车直达
建议时长: 1.5—2 小时

小贴士 正殿是仿北京故宫太和殿建的，殿内外 72 根石柱对应 72 峰。赶上庙会日子早点来，看香客成群结队，衣着也请注意得体。

主峰 · 含在通票内

祝融峰

海拔 1290 米的主峰，以火神祝融命名，是全山最高点。峰顶是裸露的花岗岩，视野极大：山脊像浪一样铺开、脚下湘江如带，当地人形容这是「五龙捧圣」。它是看日出的地方，光凭这一点就值得爬上来。

门票: 含在 100 元通票内
开放时间: 日出最佳；旺季有早班车
位置: 山顶
交通: 坐车到南天门，再走陡台阶上去；坐轿 120 元
建议时长: 峰顶约 1 小时

小贴士 峰顶附近有会仙桥，一块极窄的岩石架在深谷上，胆小的远看就好。山顶附近有吃有住，不用把补给全背上来。

历史 · 含在通票内

忠烈祠

1942 年落成的一座庄严肃穆的纪念地，是大陆唯一纪念抗日阵亡将士的大型烈士陵园。它依山而建，花岗岩大道和 276 级石磴把牌坊、纪念塔、纪念堂和享堂连成一体，占地 14400 平方米，13 座大型烈士陵墓安葬着第九战区抗日阵亡将士的遗骸。

门票: 含在 100 元通票内
开放时间: 白天
位置: 距南岳镇约 4 公里，在上山路上
交通: 在景区观光车线上，是上山的一站
建议时长: 1 小时

小贴士 这是个悼念的地方。请放低声音、不要放音乐，给这些坟墓应有的空间。这一站留在心里的时间，往往比风景更久。

瀑布 · 30 元

水帘洞

南岳四绝之一，在紫盖峰下、距南岳镇 4 公里。峰顶的水流经山洞，从 6 米余宽的崖口溢出来、垂直下泻，形成一道高约 60 米的瀑布，像水帘挂在天上；雨后最壮观，晴日当空时水帘上还能看到飞虹。崖壁刻着唐宋明清历代题刻，包括明代「天下第一泉」。

门票: 30 元
开放时间: 白天
位置: 紫盖峰下，距南岳镇约 4 公里
交通: 从镇上坐车或打车；在山脚下层
建议时长: 1—1.5 小时

小贴士 雨后去最满。旱季可能就是一股细流，那时候看崖壁题刻也是好的。下面那座雪浪亭，是坐着看瀑布的好地方。

禅宗历史 · 含在通票内

磨镜台与福严寺

禅宗南宗的祖源地——相传怀让大师在这里磨砖作镜、点化马祖道一，那则「磨砖」公案就出在此处；如今还留着怀让墓和一座刻字的石塔。往上的福严寺是中国佛教十大丛林之一，是一座仍在传法的寺院，以「六朝古刹、七祖道场」自居。

门票: 含在 100 元通票内
开放时间: 白天
位置: 半山腰
交通: 在下山的观光车和步行路线上
建议时长: 1.5 小时

小贴士 从磨镜台望南岳镇、四周是盘桓的古松，是全山最好的几处景之一。福严寺是寺院、不是博物馆——师父们在做功课时，请安静、别打扰。

丛林 · 含在通票内

南台寺与金刚舍利塔

号称「天下法源」的南台寺，被日本曹洞宗视为祖庭——这份渊源还留下过「梅晓赠经」的佳话。寺后耸立着金刚舍利塔，一块 24 米高的花岗岩上建起 48 米高的八角九层仿宋塔，是江南规模最大的高山舍利宝塔。

门票: 含在 100 元通票内
开放时间: 白天；塔上层有开放时间
位置: 主峰之下，近福严寺
交通: 在下山的观光车或步道上
建议时长: 1—1.5 小时

小贴士 塔里的舍利是圣物、只供朝拜不供参观，但游客可以登上第八层，俯瞰田园山水和整个南岳城区。寺内那株不长叶子、开金花的「雪花」等奇树，是安静的彩蛋。

地标 · 30 元 · 含通票

万寿大鼎与藏经殿

山脚的驾鹤峰上立着万寿大鼎——高 9.9 米、重 56 吨的青铜鼎，铸着一万个各朝各代的「寿」字，被认证为世界最大。再往上的藏经殿，创于南朝、1936 年重建，四周是一片珍稀树木，殿前坡地有摇钱树、同根生、连理枝三棵奇树。

门票: 万寿大鼎 30 元；藏经殿含在通票内
开放时间: 白天
位置: 大鼎在山脚；藏经殿在上层
交通: 进山先看大鼎；藏经殿近山顶
建议时长: 各约 1 小时

小贴士 大鼎是进门顺路的一站，也是个好拍的画面。藏经殿适合下山时专门绕去看看——古树、深静，值得那点时间。

美食

衡山是什么味道

这里是佛道胜地，素斋是招牌，豆腐尤其当家。但这终究是湖南——辣是真的辣。

南岳素斋豆腐

衡山的招牌：一块豆腐做出十几样——家常豆腐、砂锅豆腐、豆腐丸、夹心豆腐、凉拌豆腐、翻皮油豆腐、带馅油豆腐——酸甜咸辣香五味俱全。这是斋宴的菜，比听上去好吃得多。

豆腐花

上好黄豆配甘甜山泉做成的，嫩滑微甜，古镇里 1 元一碗，最好 9 点前。这是你在衡山吃得最便宜、也最本地的一口。

排楼汤圆

衡阳风味小吃：大米泡后加盐和五香粉煮熟，切段、揉成竹条粗细的圆球，下锅煮，起锅撒葱花和白胡椒。汤清、丸软，一碗下来又香又辣。

唆螺

又叫「喝螺」：田螺或石螺用茶油炒香，加盐和绍酒复炒，再下清汤焖煮。吃的时候对着螺口吸气把肉唆出来。鲜、香、辣、脆，开胃爽口，配啤酒最好。

鱼头豆腐

衡阳名菜：花鲢鱼头加半片鱼肉，抹上酱油、豆瓣酱和糖，和豆腐、香菇、姜末一起烧。汤鲜味美、爽口宜人，是地道的湖南鱼菜。

衡阳荷叶包饭

千年历史的农村美食：好米加油拌匀蒸熟摊凉，把鸡蛋、瘦猪肉、叉烧、虾仁、鸡肉、鸭肉、香菇切丁加盐拌进饭里，用新鲜荷叶包紧蒸熟。黄白相间、油润发亮、清香松软——夏天荷叶最盛时吃最好。

推荐餐馆

值得记下地址的馆子

电话都是本地座机；从国外打加 +86，去掉开头的 0。

湘菜 · 古朴

打禾堂

一家地道的湘菜馆，环境古朴、老板人挺好。菜式稍偏油腻，爱吃清淡的点菜时先说一声。不能吃辣的也可以点别的菜。

推荐: 湘味家常菜；偏油，可要求清淡
地址: 南岳区方广路 217 号（近西环路）
电话: 0734-5672388
人均: 约 33 元

河鱼 · 本地人推荐

一碗情深衡东河鱼馆

本地人都推荐的河鱼馆，鱼做得地道，但非常辣——吃不了辣的要么让少放辣椒，要么换一家。这里适合本地人请朋友、认真吃一顿湖南鱼。

推荐: 河鱼；辣度要提前说
地址: 衡山县八里坪 107 国道旁
电话: 0734-5882788
人均: 约 70 元

湘菜 · 重口味

原始部落酒楼

给「重口味」爱好者的一家店——地道的湘菜，按本地做法来。本地人爱来，爬了一天山之后来大吃一顿正合适。

推荐: 辣味湘菜；问问招牌菜
地址: 南岳区恒福路
人均: 约 30 元

土菜 · 便宜

丰徕叽

一家不大的土菜馆，就在中心景区祝圣寺南段一带。没什么讲究，价格低，走了一天路之后，这种菜最香。

推荐: 本地土菜
地址: 南岳区衡山中心景区祝圣寺南段
人均: 约 15 元

夜宵 · 到凌晨

万寿广场宵夜

南岳镇的夜宵场子，就在南岳大庙后门 50 米左右，辣椒和烧烤的香味能一直飘到凌晨三四点。味道是湖南和南岳的本地口，以辣为主，价格就是普通宵夜的价。

推荐: 烧烤、辣味小炒、冰啤酒
地址: 南岳古镇万寿广场（大庙后门附近）

住宿

住哪儿

想看日出就住山顶附近；图舒服和性价比就住南岳镇或半山亭。旺季和香期很快就满，要提前订。

青旅 · 床位 50 元起

南岳衡山 OP 国际青年旅舍

南岳衡山第一家国际青年旅舍，背包客很喜欢：墙上画满动漫、20M 的网速、各种桌游和 cosplay。简单、好聊、便宜。床位 50 元起。

参考价格: 床位 50 元起
地址: 南岳金盆小区（免费 1 路到游客中心下车，往回走一百多米）
电话: 0734-5678567

农家乐 · 156 元起

南岳衡山山居乐客栈

中心景区最早的农家乐之一，集餐饮、住宿、休闲、避暑于一体。东邻天柱峰下的麻姑仙境、灵芝泉，西近磨镜台、福严寺、南台寺，四周林密、清幽恬静。

参考价格: 156 元起
地址: 南岳区半山灵芝泉旁
电话: 0734-5667070

客栈 · 168 元起

南岳烟霞客栈

45 间客房，风格各异、每间有自己的主题。客栈邻近南岳庙，离中心景区步行 2 分钟，去汽车站也方便，周边生活配套齐全、位置好。

参考价格: 168 元起
地址: 南岳区金沙路金盆小区（国税局对面）
电话: 0734-5662012

酒店 · 331 元起

衡阳神龙寿岳国际大酒店

景区里一家较新的准五星度假型酒店，在祝融南路，北望主峰、南临天子山森林公园，距 107 国道约 1 公里，是国道进出景区的必经之路。房间舒适、交通方便——想住正经酒店就选这里。

参考价格: 331 元起
地址: 南岳风景区祝融南路
电话: 0734-5688888

酒店 · 220 元起

衡阳五悦景区连锁酒店（南岳分店）

就在山脚 500 米处，紧邻 107 国道、距京珠高速 20 分钟，有公交直达，还配了超大停车场——自驾游客的稳妥选择。

参考价格: 220 元起
地址: 南岳区鑫盛路 51 号
电话: 0734-5393888

交通

怎么来，怎么动

社会车辆进不了景区，只能坐绿色景区巴士和索道。

飞机

衡山本地没有机场。最常用的门户是长沙黄花机场（CSX），通国内国际 60 多个城市、86 条航线，落地后坐车约 2 小时到南岳。

机场: 长沙黄花机场（CSX）
到南岳: 长沙汽车南站坐大巴，空调车 32 元，约 2 小时

火车

两个有用的车站：衡阳站距景区 45 公里，衡山站仅 16 公里；高铁衡山西站最近。注意衡山站和衡阳站不是一个站。

衡阳站: 距景区 45 公里
衡山站: 16 公里；到南岳牌楼车站每 10 分钟一班，6:00—18:00
从衡山西站: 15—20 分钟到南岳牌楼，4 元

跟司机说「南岳衡山风景区」，别只说「衡山」——在当地，「衡山」指的是衡山县城，是另一个地方。

景区巴士

绿色景区巴士从门票处一路串起各寺庙和观景点。社会车辆不许进，所以这是大家在各山腰站点之间移动的方式。

主游览专线当日通票: 25 元，当日有效
门票处—半山亭: 往返 24 元（单程 12 元）
半山亭—南天门: 往返 20 元（单程 10 元）
南天门—祝融峰: 往返 10 元（单程 5 元）

索道

索道从康家垅门票处一带直上南天门，把最陡的那段爬升省掉。冰冻期票价会上调。

往返: 70 元（冰冻期 110 元）
单程: 40 元
运行时间: 7:00—18:00

轿运

从南天门到祝融峰，有轿夫抬你走最后那一段——一项老服务，对爬不动台阶的人来说是真选项。

南天门—祝融峰: 120 元
祝融峰—南天门: 100 元
注意: 谈好价钱再出发

当地公交与出租

南岳镇内 1、2、3、4 路是免费公交，6:00—18:00 运行，够覆盖镇子。出租车便宜；从衡阳打车到南岳约 100—150 元。

免费公交: 1—4 路，6:00—18:00
出租起步: 约 5 元/2 公里，之后每公里 2 元
衡阳—南岳: 打车约 100—150 元

购物

带点什么回家

衡山处在南北交界，特产在别处不好买——送人不错，尤其是茶。

寿饼

据说已有四千多年，源自大舜南巡尝过的「豌菽饼」，后叫「万寿饼」。甜而不腻、香而爽口，是香期和斋会上的供品，也是很应景的衡山伴手礼。

云雾茶

衡山自己的茶，清鲜甘醇，镇上和山顶都卖。带一包回去，在家沏一壶，山色好像又回到眼前。

寿酒

以白酒配冬虫夏草、灵芝、枸杞等南岳中草药和山泉水调制而成，口感好、不上头，主打滋阴补肾、延年益寿，是孝敬长辈的传统礼物。

雁鹅菌

山上有菌数十种，这是上品：浅棕色、形如伞，小如铜钱、大如菜碗，质松肉肥、馨香甜美。下面、调汤、炒肉都行，晒干了也好带。

实用信息

该存下来的号码

山上英文帮助很少。先存下，别等要用时才找。

紧急电话（报警 / 急救 / 火警）	110 · 120 · 119
旅游咨询与投诉	0734-5671111 · 0734-5663315 · 0734-5673377
医疗救助	0734-5678120 · 0734-5675120
衡阳市中心医院	雁城路 12 号 · 0734-8275760
衡山县人民医院	开云镇白石巷 7 号 · 0734-5826911
南岳各派出所	南岳镇 0734-5662345 · 祝融峰 0734-5663018
最佳月份	夏末天最通透；12 月—2 月看雾凇
带什么	雨具、保暖衣（山顶比镇上低约 10℃）、干粮和水