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洛阳旅游攻略:龙门石窟、白马寺与牡丹花会怎么玩

十三朝古都、伊河崖壁上的十万尊佛、中国第一座佛寺——还有每年四月,一整座城为牡丹开花。

  • 关键词石窟·千年古都
  • 人均预算500—1000 元 / 天
  • 建议天数2—3 天
  • 节奏不赶·博物馆多

由北京团队复核 更新于 2026-10-10

速览

洛阳留 2 到 3 天最合适:一天给十万造像的龙门石窟,一天给白马寺、关林和老城,第三天可以上山去老君山或白云山。想看花就四月中旬来,想天清人少就秋天来。高铁把西安拉到 1.5 小时、郑州 40 分钟,往任何一条中原线路里塞都很顺。

  • 龙门石窟要留半天——约 120 元联票含石窟、白园和香山寺。
  • 白马寺 50 元,是中国第一座佛寺,建成于公元 68 年。
  • 四月中旬是牡丹季:全城开花、酒店翻倍,一定要早订。
  • 丽景门一带的老城,是吃洛阳水席、逛夜市小吃的地方。
  • 登封少林寺距这里约 80 公里,大巴或自驾当天就能往返。

城市攻略

第一印象

来自海岸的照片,以及其他旅人离开后写下的句子。

龙门石窟奉先寺的卢舍那大佛。
龙门石窟奉先寺的卢舍那大佛。
春天盛放、开满全城的牡丹。
春天盛放、开满全城的牡丹。
白马寺,中国第一座佛教寺院。
白马寺,中国第一座佛教寺院。
入夜后活起来的丽景门老城。
入夜后活起来的丽景门老城。

二十年前我来过洛阳,那时还是个小屁孩,跟着老爸出差来的。记不清什么了,只记得去龙门石窟的路上,老爸给我讲了全篇的《人猿泰山》。所以一想到洛阳,我总有种被父爱包裹着的感觉。

旅客手记《洛阳行(龙门石窟、老街)》

龙门也叫伊阙,傍着伊水而建。隋炀帝定都洛阳,因为伊阙正对皇宫大门,就把它改叫「龙门」。伊河上还能泛舟,从水上看两岸,也是不错的玩法。

旅客手记《洛阳文化自由行》

洛阳总是出现在中国历史开头的那几页。前后十三个朝代在这里建都、跨度约一千五百年,从东周到大唐;它落在豫西的黄河中游,正处在传统上被称为华夏摇篮的河洛腹地。中国最早的那批史书写成时,这儿就是地图的中心。

多数人是为了地下的东西来的。龙门石窟沿伊河铺开一公里长,两座石灰岩山隔水相望,从北魏一路凿到唐代、凿了四百多年,2300 个窟龛里约有十万尊造像。其中的巅峰——奉先寺那尊大佛卢舍那——传说正是照着武则天本人的脸雕的。

洛阳还有柔软的一面:木门脸的小巷和夜市小吃,佛教落地中国的第一座寺院,以及每年春天关于牡丹的那场仪式。四月的那么十来天,整座城都换上「花中之王」的颜色,全国再找不出第二处这样的景象。

洛阳

不可错过的小事

这七件事,值得为它专门腾出半天。

  1. 站在龙门卢舍那大佛脚下,试着读懂它的表情。
  2. 走进白马寺的院落——佛教进入中国的第一站。
  3. 吃一整桌洛阳水席,24 道汤菜一道道端上来。
  4. 四月中旬去王城公园或国家牡丹园看花。
  5. 入夜后逛逛丽景门里的老城。
  6. 留一天去老君山,看云海漫过金顶的庙宇。

亮点

洛阳不能错过的几件事

龙门石窟

伊河沿岸的世界遗产级石窟,2300 个窟龛、约十万尊佛像,开凿于五到八世纪。奉先寺的卢舍那大佛是登峰造极之作。

白马寺

始建于公元 68 年,是中国第一座官办佛寺,也是佛教在这片土地扎根的地方。院落清静,在城东约 12 公里。

关林

三国名将关羽的墓与祠——传说他死后首级就葬在这儿。古柏、冢碑、重檐殿宇,是城里保存最好的一组古建筑。

牡丹花会

四月初到五月中、15 日前后最盛,洛阳整城变成花城——「花中之王」在上千个品种里开遍各个公园。

老城与丽景门

木门脸的店铺、小吃摊和百年老号真不同,挤在十字街市场一带、一道重修城门之后。这是洛阳最好的黄昏散步路线。

老君山与白云山

城南山里的伏牛山脉——老君山海拔 2200 米、云海配金顶庙宇,白云山清爽凉快,都是值得一整天的远足。

线路

推荐行程

一日游:文化核心

1 天 天

寺院、古墓、博物馆和石窟,一天串成一条顺路线。

  1. 第 1 天

    白马寺 · 关林 · 天子驾六 · 龙门石窟

    先到白马寺看中国最古老的佛殿,再去关林看关羽墓和两旁古柏森森的院落。

    午饭后去天子驾六博物馆看周王城车马坑,傍晚再进龙门石窟——天色转柔时,崖壁上的光线最好。

    途经: 白马寺关林天子驾六博物馆龙门石窟

三日游:老城与群山

3 天 天

在核心之外,加上公园、老城和一天的山。

  1. 第 1 天

    牡丹与老城

    上午去王城公园,牡丹园的花期一到就开,春天园里还有古装表演和插画展。

    下午坐 9 路到丽景门逛老街、淘古玩,晚上到新区看水上音乐喷泉收尾。

    途经: 王城公园丽景门老城水上音乐喷泉

  2. 第 2 天

    邙山与古墓

    去邙山看洛阳古代艺术博物馆里迁来的历代墓葬,其中一座是穹顶的帝王陵,墓前立着守墓神兽。

    下午回市区,到新都汇购物,再沿 16 公里长的洛浦公园散步或泛舟洛河。

    途经: 邙山洛阳古代艺术博物馆新都汇洛浦公园

  3. 第 3 天

    龙门、白马寺与烧烤城

    一早请个导游去龙门石窟,佛龛背后的故事才听得有味道;出景区顺路带些手工姜糖。

    午饭后去白马寺祈福,再转到塔西花园烧烤城——那一带回民多,烧烤都是清真的,吃完回市区住。

    途经: 龙门石窟白马寺塔西花园烧烤城

景点

值得花时间的景点

龙门石窟

必看

龙门石窟

两座山隔伊河相对,从北魏到唐代凿了四百多年,约 2300 个窟龛里藏着十万尊佛像。奉先寺那尊高 17 米的卢舍那大佛是艺术的顶点——面容安静、带着几分女性的圆润,传说正是照武则天的相貌雕的。

门票
联票 120 元(含石窟、白园、香山寺)
开放时间
7:30—18:00
交通
公交 81、53、60 路

小贴士 一定要带着导游听讲解——每座窟背后的题记和政治才是故事,牌子上的字远不够。

白马寺

朝圣

白马寺

始建于东汉永平十一年(公元 68 年),是中国第一座官办佛寺,名字来自当年驮经的白马。老殿之外还有泰国、印度、缅甸捐建的新殿,据说在这儿祈福很灵验。

门票
50 元
开放时间
7:30—17:30
交通
西关乘 56 路可直达

小贴士 想上香就带些香火;每年 12 月 31 日的新年钟声,是洛阳人迎接新年的老仪式。

三国

关林

关羽的墓与祠——这位三国名将被奉为忠义的化身,传说首级就葬在这里。明万历年间始建、清代扩建,百亩古柏、雕梁和巨大的冢碑,是洛阳最气派的古建筑群之一。

门票
40 元
开放时间
8:00—17:00
地址
洛龙区关林镇

小贴士 可以在前面的祠里把心愿拴在树上——这是本地祈福求平安的老习惯。

王者车马

天子驾六博物馆

建在东周车马坑之上,考古发掘证实了「天子方可乘六驾马车」的老礼制。博物馆不大,却相当惊艳,就压在市中心一处广场下面。

门票
30 元
开放时间
8:00—22:00
地址
西工区东周王城广场

小贴士 它开得晚,正是寺庙和晚饭之间最好的填空。

博物馆

洛阳博物馆与古墓博物馆

聂泰路上的洛阳博物馆免费又敞亮,仰韶陶器、商周青铜、唐三彩、宋瓷都在其中。邙山上的古墓博物馆展的是迁来的历代墓葬,包括一座带守墓神兽的穹顶帝陵。

市博物馆
免费 · 9:00—17:00,周一闭馆
古墓博物馆
免费 · 9:00—16:00
交通
市区 101/102/103/40/77 路 · 古墓馆 83 路

小贴士 洛阳博物馆是了解这座城 1500 年朝代史最好的入门课,能安排就先看它、再看石窟。

王城公园与牡丹

春日

王城公园与牡丹

洛阳最大的公园,横跨涧河两岸,园里的牡丹园就是四月花会的中心。门票随花期浮动——初花 40 元、盛花 50 元、败花 25 元——花会期间还有古装表演和插画展。

门票
按花期 25—50 元
开放时间
8:00—18:00
交通
101、102、103 等多路公交可达

小贴士 一早去花最新鲜;想拍花瓣上的露珠,用嘴轻轻喷点矿泉水也能出晶莹的效果。

一日远足

老君山

八百里伏牛山的主峰、海拔 2200 米的道教名山,因老子在此归隐修炼、被尊为太上老君而得名。金顶庙宇骑在云海之上,有索道和栈道把人送上去。

门票
80 元
开放时间
8:00—17:30
交通
乘班车到栾川,再转当地交通

小贴士 日出时分或者雨后去,看到云海的概率最高——山上比城里冷得多,带件外套。

美食

洛阳吃什么

洛阳水席

这座城的招牌宴席:24 道菜一道接一道端上来,热菜道道带汤,吃完撤、撤了再上,像流水一样。有荤有素、酸辣甜咸俱全。

牡丹燕菜

水席里的「牡丹」——萝卜丝配蛋花摆成一朵盛在碗里的黄牡丹,最上镜的一道,先点先拍。

洛阳不翻汤

已有 120 多年历史的洛阳原创,酸辣利口、油而不腻,那块「不翻」的饼就煮在汤里。正宗的在老城居业园一带。

胡辣汤

牛肉汤打底,配花生、面筋、豆皮和粉条,胡椒提味,喝时加醋和香油——洛阳人的早餐。

油茶

炒香的面粉搅进热汤里,淋一勺芝麻酱、撒上果子——热乎管饱,是洛阳早晨的老习惯。

驴肉汤

洛阳几大汤里的一碗,合着豆腐汤、丸子汤一起出名。便宜、滚烫,冬天喝最舒服。

餐馆

餐馆与美食街

老字号

真不同饭店

洛阳最有名的水席馆,从冷到热一整桌 24 道都齐。牡丹燕菜端上来,就像一朵花漂在碗里。

招牌
牡丹燕菜、连汤肉片、焦炸丸子
地址
老城区中州东路 369 号
电话
0379-63952609

小吃

十字街小吃街

老城里的夜市小吃大本营——羊肉串、烤面筋、烤鱿鱼、撒尿牛丸、炒年糕,一条街一晚上就把洛阳小吃吃个遍。

适合
便宜街头小吃
地址
老城区中州路与兴华街交会处八角楼金街
消费
多数小食 10 元以内

本地早餐

百碗羊汤

老城喝羊汤的首选,味道好、价格不贵,从清早开始就热闹;离丽景门很近,逛完顺路来一碗。

招牌
羊汤
位置
老城,近丽景门
消费
约 10—20 元

夜里

塔西花园烧烤城

回民聚居的一片烧烤区,烤串都是清真的,桌子摆到街边。坐公交过去,一串接一串地吃。

适合
清真烧烤
交通
58/56 路转 41 路到启明南路
氛围
热闹、本地、便宜

现代

新都汇时代美食广场

洛阳地标性的现代购物餐饮中心,就在王城公园附近,餐厅、影院和本地人爱的百碗羊汤都在一起。

位置
中州中路与解放路交会处
交通
火车站乘 11 路
适合
下雨天的多样选择

住宿

酒店与青年旅舍

市中心舒适

洛阳全聚德大酒店

九都路上的一家全服务酒店,处在洛阳 CBD 核心,毗邻王府井、家乐福,去天子驾六、龙门、关林、白马寺、洛浦公园都方便。牡丹花会主会场步行可达。

价格
270 元起
地址
西工区九都路 69 号
电话
0379-65221166

便宜

洛阳和平国际青年旅舍

临洛水、靠牡丹桥的青旅,去洛浦公园和王城大桥都近。简单便宜,无论去火车站还是老城都顺路。

价格
床位 50 元起
地址
西工区九都路 66 号
电话
0379-64813888

老城

洛阳易家国际青年旅舍

洛阳资历最深、青旅文化最足的一家,就在老城青年宫广场对面——走去十字街小吃街只要十分钟,到各大景点也都能直达。

价格
床位 50 元起
地址
中州东路青年宫广场对面
电话
0379-63512311

中档

洛阳波希米亚酒店

市中心商圈里的现代酒店,与老博物馆隔街相望,近王城公园,通往全城各方向的交通都方便。

价格
368 元起
地址
中州中路与芳林路交叉口
电话
0379-60696666

近石窟

洛阳龙门国际青年旅舍

建在隋唐遗址之上,距龙门石窟只有 15 分钟车程,正处在洛阳的旅游圈里。高铁站乘 33 路直达,门口二十多条公交去往全城。

价格
床位 50 元起
地址
洛龙区龙门大道赵村 347 号
电话
0379-65907206

交通

怎么到洛阳、怎么在城里走

坐飞机

洛阳北郊机场(LYA)在城北邙山上、距市中心 10 公里,有飞广州、成都、大连等地的航线。长途航班走郑州新郑(CGO),公路约 1.5 小时。

机场
洛阳北郊(LYA),城北 10 公里
进城
打车约 20 元 · 公交 83 或 27 路
长途
郑州新郑(CGO)

高铁

洛阳龙门站在高铁主线上——到西安约 1.5 小时、郑州 40 分钟、北京约 4 小时,是进出洛阳最快的方式。

车站
洛阳龙门站(距市区约 5 公里)
到西安
约 1.5 小时
到北京
约 4 小时

火车

市区内的洛阳站是陇海与焦枝两大干线的交汇点,普速列车四通八达。2、5、6、10、81 等多路公交可达。

车站
洛阳站,道南路 60 号
电话
0379-62561442
提示
坐高铁请改用洛阳龙门站

长途汽车

三个汽车站通往周边:客运总站在火车站东侧,锦远站在站前广场西侧,关林站则多发周边县市和景点。夏天每天还有去白云山等地的旅游专线。

客运总站
火车站以东 200 米
锦远汽车站
火车站广场西侧
关林汽车站
发往周边县市与景点

市内公交与出租

公交 1 到 1.5 元,覆盖所有景点——81 路和 53 路到龙门,56 路到白马寺。出租起步 5 元含 2 公里、之后每公里 1.5 元,晚 10 点后起步 6.5 元;中州路白天按单双号限行,打车要挑对方向。

公交票价
1—1.5 元
出租起步
5 元(2 公里),后 1.5 元 / 公里;22 点后 6.5 元
到龙门
约 30 分钟 · 35—40 元

购物

从洛阳带点什么回去

洛阳唐三彩

以黄、绿、白为主的低温釉陶,唐代的艺术珍品大多出自洛阳,故称「洛阳唐三彩」。丽景门里的三彩艺是买现代三彩的首选,品种多、式样别致。

仿古青铜器

洛阳工艺美术厂复制的西周、汉代青铜器——马踏飞燕、犀牛、酒器、刀剑,既复古又能当摆设。

孟津梨

栽培千余年的洛阳名产,味甜汁多、细脆无渣,旧时是贡品,也叫「洛阳金桔」。秋天最好。

洛阳樱桃

个大肉厚、色泽红润,产自城北邙山的樱桃沟。四月底到五月中,去「十里樱桃沟」边摘边吃最过瘾。

实用信息

门票、时间与注意事项

牡丹季是一年里最挤的两周,酒店、车票样样都紧、样样都贵,所以一定要早规划、早预订。

龙门石窟联票 120 元;7:30—18:00
白马寺50 元;7:30—17:30
关林40 元;8:00—17:00
天子驾六博物馆30 元;开放到 22:00
牡丹花会四月初—五月中;酒店要提前几周订
旅游咨询12301;投诉 0379-64310882
医院洛阳中心医院,中州中路 288 号 · 0379-63892130
现金备些现金——景点取钱不方便

小贴士

让洛阳之行更顺的几件事

四月要早订

牡丹花会期间全城酒店涨价还容易订满——提前几周订房,长途车票一开售就下手。

龙门请个导游

没有背景,石窟只是石头。导游能把这四百年的政治、信仰和艺术讲活,一趟参观才不算白走。

留意出租车限行

中州路上白天出租按单双号运行,要挑对方向打车,或者干脆用公交和地铁。

龙门避开中午

中午旅行团最密。一早或傍晚去,光线更柔、步道上也更宽松。

住在中心

丽景门一带的老城,或者九都路的 CBD,吃、玩、交通都在手边。

带点现金

小店和路边摊用现金最省事,景点周边取现并不方便。

背景

千年帝都的来历

居天下之中

洛阳在河南西部、黄河南岸,因位于古洛水之北而得名。它自称「华夏第一王都」,被称为「中国历史上建都最早、朝代最多、时间最长的都城」——前后十三个朝代在此建都。后来的中州、中土、中原,甚至「中国」这些称谓,都能追到这一带。

公元前 770 年周平王东迁洛邑,东周诸王在这块「天中之地」经营了长达 515 年。此后东汉、北魏、隋、唐又相继以此为都,唐代时人口一度过百万。就算都城后来迁走,作为河洛文化和「河图洛书」发源地的地位,仍让它站在中国叙事的中心。

佛教与那朵花

中国的佛教从洛阳开始。公元 68 年建成的白马寺,是全国第一座官办佛寺,佛教正是从这里扩散开来,才有了后来一座座大型石窟。龙门石窟从北魏开凿、绵延到唐,就是这四百年皇家虔诚刻在石灰岩上的证据。

洛阳另一个长久的符号是牡丹。这里的水土最宜种花,到唐代已经是帝国的牡丹之都,牡丹也被叫作「花中之王」。现代的花会自 1983 年办起、2011 年升格为国家级,每年春天就又把整座城的公园和路边,变成一片花的颜色。

跟着它们去旅行

出发前先看看、读读

纪录片

《天地洛阳》

央视

一部把洛阳放回中国历史中心的纪录片——朝代、河流、文化和人,是怎么一起塑造这座城的。

书籍

《洛阳伽蓝记校笺》

北魏·杨衒之 撰 / 杨勇 校笺

北魏流传至今的经典,以记佛寺为主,实则写尽了当时的政治、人物、风俗与地理。想想象洛阳佛教极盛时的模样,读它最好。

音乐

《洛阳牡丹》

田华

洛阳籍歌手的一首歌,如今成了这座城市和它的花的本地主题曲——四月来洛阳,正好当背景音乐。

访客最常问我们的关于洛阳的问题,用大白话回答。

常见问题

价格与实用信息由北京团队每月复核,规则一旦变化当天更新。

洛阳玩几天合适?

两天能玩城区:第一天龙门石窟加洛阳博物馆,第二天白马寺、关林和老城。第三天可以加老君山,或者邙山上的古墓博物馆。四月中旬看牡丹,再多留半天给公园。

洛阳最佳旅游时间是什么时候?

四月中旬看牡丹花会,15 日前后最盛;或者 9 到 11 月,天清、干燥、人少。夏天又热又湿,冬天干冷。而牡丹那两周是全城最挤、最贵的时候。

龙门石窟的门票值吗?

值。约 120 元的联票还含白园和香山寺,建议留半天。一早或傍晚去最好,光线柔和、人也少;石窟临着伊河,入夜亮灯又是另一番味道。

洛阳怎么去?

坐高铁最方便——洛阳龙门站到西安约 1.5 小时、郑州 40 分钟、北京约 4 小时。区域航班用城北的洛阳北郊机场(LYA),距市区 10 公里;长途航班落郑州新郑(CGO)再转过来。

洛阳该吃什么?

洛阳水席是招牌——24 道菜一道接一道,道道带汤。必点牡丹燕菜、连汤肉片和焦炸丸子。丽景门一带的老城和十字街市场最好下嘴,街头小吃也便宜。

从洛阳能去少林寺吗?

能,而且是很热门的一日游。登封嵩山的少林寺距洛阳约 80 公里,从长途汽车站坐大巴约 90 分钟,自驾走高速也差不多。少林寺门票约 100 元,私人定制团可以把少林和龙门石窟排成两天。

牡丹花会期间住宿要提前订吗?

一定要。牡丹花会期间全城酒店都涨价——普通三星也可能涨到 400 元以上——而且经常一房难求。如果四月来,酒店、火车票和机票都要提前几周订好。

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  • 龙门石窟要留半天——约 120 元联票含石窟、白园和香山寺。
  • 白马寺 50 元,是中国第一座佛寺,建成于公元 68 年。
  • 四月中旬是牡丹季:全城开花、酒店翻倍,一定要早订。

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