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宁波旅游攻略：天一阁、老外滩，以及怎么搭上去普陀山的船

一座七千年的港城，亚洲最古老的私家藏书楼，比上海外滩还早 20 年的免费江岸，和上岛之前最好的一口海鲜。

关键词天一阁、老外滩、海鲜、普陀门户
人均预算2 天 900—1400 元
建议天数2—3 天
节奏轻松——老城核心全靠走

把这份攻略变成行程宁波旅游线路

由北京团队复核更新于 2026-10-10

速览

宁波是浙江的港城，坐高铁到上海约 2 小时，也是去普陀山的大陆门户——玩两天最合适。老城核心几乎全靠走，而且大半免费：月湖、鼓楼、天一广场、老外滩都不收门票，亚洲现存最古老的私家藏书楼天一阁 30 元。为海鲜、为这座 450 年的藏书楼、也为最省心的上岛路线来一趟。

天一阁门票 30 元（学生、儿童 15 元），8:00—17:00 开放；它建于 1561 年，藏书 13000 多卷、多为明代刻本，是亚洲现存最古老的私家藏书楼。
老外滩、月湖、鼓楼、天一广场全部免费。老外滩入夜最好看，月湖傍晚前最舒服。
保国寺是江南现存最古老的木结构大殿，门票 20 元，殿内不见鸟巢蛛网是一奇；东钱湖 30 元，船票 20 元。
宁波是上普陀山的大本营：去舟山的班车全天都有，沈家门或朱家尖码头有快艇接你上岛。
海鲜在宁波吃，别留到岛上——这里更便宜、更新鲜，甬帮菜的真功夫也在这儿。

城市攻略

第一印象

来自海岸的照片，以及其他旅人离开后写下的句子。

我一直以为这是个古韵的小城，与绍兴相仿，去了之后才发现大错了。宁波的繁华竟不输给北京的；但我还是从小街小巷里寻到了我心里的宁波，白墙黑檐，从容洒脱。
素材《梅子黄时雨——我的六月浙江之行》

从天一阁出来我们直奔月湖，在泛湖舟上别有滋味，虽然是电动船、方向盘，比在喧闹的都市里开车是爽多了。
素材《宁波舟山自由行》

宁波长得不像一张浙江古镇的明信片。它的市中心很现代——玻璃、天桥、霓虹天际线——港口也是全球数一数二的大港。但旧宁波还压在底下，而你要来的正是旧宁波：白墙黑檐、一座比欧洲大多数大学还老的私家藏书楼，以及一段在上海有外滩之前就和欧洲做生意的江岸。

它的底蕴深得少见。市郊的河姆渡遗址把这片三角洲种稻的历史推回到七千年前，此后宁波一直是活的港口——徐福从这里出海，阿拉伯和朝鲜商人在这里落脚，而它孕育的商帮后来塑造了大半个近代上海。梁祝的故事以它作背景，蒋介石的溪口故里也在这里。

作为目的地，它紧凑又便宜。月湖、天一阁、鼓楼、天一广场和老外滩都在两公里之内，走在它们之间的路本身就是乐趣。多留一天，你就能上东钱湖，或者钻进慈城古县城的作坊，或者去爬保国寺的宋代大殿。

它还是渡海去普陀山最实用的跳板。去舟山群岛的船和班车从早到晩不停，所以多数人渡海前在这里住一两晚。你要是懒得自己操心渡船——普陀的船、溪口的一日游——宁波旅游定制都能替你排进去。

宁波

不可错过的小事

这七件事，值得为它专门腾出半天。

亮点

值得住两晚的六个理由

一座比欧洲大多数大学还老的藏书楼

天一阁建于 1561 年，是亚洲现存最古老的私家藏书楼：藏书 13000 多卷、多为明代刻本，院落的防火防潮设计成了清宫七阁的样板。30 元，光那座建筑就值回票价。

一段在上海有外滩之前就做生意的江岸

老外滩比上海外滩还早 20 年开埠，欧陆立面至今还立着，里面是酒吧和画廊。免费，入夜它是全城最好看的一公里。

正题：宁波海鲜

甬帮菜是沿海最讲究的传统之一——鲜咸合一，不甜。黄鱼、河鳗、雪菜，还有那盘「三臭」。这座城做得比岛上更好也更便宜。

月湖，本地人自己的西湖

免费、绿化好，岸边是旧宅和小博物馆，月湖是宁波慢下来的地方。浙东学派的文人在此落笔，你只要走一走——最好在傍晚前一小时。

木、石，和一千二百年的城墙

城北的保国寺留着江南最古老的木结构大殿（20 元），殿内不见鸟巢蛛网是一奇。城西的慈城是一座古县城，正把濒临失传的手艺一件件请回作坊。

通往普陀山的门户

宁波是去普陀山的大陆跳板。去舟山的班车全天都有，船在那边接你——所以在宁波住一晚，是从容开始那座佛国小岛的方式。

线路推荐

一个城市日、一个山野日，或者一片海

老城核心徒步日

1 天天

这条线上几乎全免费，而且都在两公里之内。

第 1 天

月湖—天一阁—城隍庙小吃—天一广场—老外滩

早上趁安静先去月湖，沿岸走一圈，顺路进服装博物馆或岸边的旧官宅（记得带身份证）。
吃完午饭进天一阁，感受藏书和书香；再去城隍庙吃小吃、逛天一广场。天一黑收在老外滩。

途经: 月湖天一阁城隍庙天一广场老外滩

古木、古城与大湖

1 天天

出城去看老木头、古城墙和大湖。

第 1 天

保国寺—慈城—东钱湖

先坐车去山里的保国寺看宋代大殿，再转去慈城看巷子和手工作坊。下午留东钱湖——坐船进去，让青山替你收尾。

途经: 保国寺慈城东钱湖

两天，加一条通往普陀的路

2 天天

城市、山野，然后渡海。

第 1 天

老城核心

月湖、天一阁、鼓楼、天一广场，天黑去老外滩——标准的城市日，全部步行可达。

途经: 月湖天一阁鼓楼老外滩
第 2 天

溪口，然后南下到海边

一整天给溪口的丰镐房蒋氏故居和雪窦山瀑布，然后南下往舟山方向住下，第二天早上坐船去普陀。

途经: 溪口丰镐房雪窦山沈家门

景点

真正值得去的地方

那座藏书楼

天一阁

1561 年由明代兵部右侍郎范钦所建，名字取自《易经》「天一生水」。它是亚洲现存最古老的私家藏书楼，也是世界上最古老的家族藏书楼之一：藏书 13000 多卷，多为明代刻本和抄本，有不少海内孤本。范钦反复考虑过防火，在阁前开凿水池，池下暗沟与月湖相通，终年不竭；后来清宫保存《四库全书》的七阁都是仿它的式样而建。

地址: 市区月湖之西天一街 10 号
门票: 成人 30 元，学生、儿童 15 元
开放: 古籍阅览 8:00—17:00
交通: 从月湖步行即到；多路公交至天一阁站

小贴士 这是宁波唯一一座不能跳过的景点。留一个小时，把英文和中文说明都读一遍——防火那套设计才是最精彩的部分。

免费，夜里最妙

老外滩

近代最早对外开埠的通商口岸，比上海外滩还早 20 年。英、法、德、荷各国风格的建筑沿甬江排开，它们没有被拆掉而是被活用：里面是餐厅、酒吧和画廊。这里是宁波「吃、住、玩、购」的时尚地带，也是这座城入夜的脸。

地址: 江北区人民路，三江口甬江大桥旁
门票: 免费
时间: 全天；入夜最热闹
交通: 多路公交至外滩站

小贴士 黄昏来，趁还有光把整条走一遍，再挑个露台吃晚饭，看天际线一点点亮起来。

免费

月湖

宁波人当作自家西湖的一片湖，虽然不算大。它不是随便种种树，而是有讲究：北园一副江南园林的画面，南园更像现代公园，岸边散着宁波服装博物馆、银台第官宅博物馆、高丽使馆和贺秘监祠等古建筑。月湖曾是浙东学术中心，贺知章、王安石等都在这里留下印记。

地址: 海曙区偃月街
门票: 公园、博物馆均免票；博物馆需身份证登记
交通: 1、9、15、518 路等多路公交直达
周边: 天一阁、城隍庙、天封塔、鼓楼

小贴士 傍晚走。绕开天一广场的人流，去北园——那才是安静的一半。

市中心

城隍庙与天封塔

城隍庙又称宁波郡庙，是我国现存规模最大的城隍庙之一，但如今它更像逛街购物的场所，而不是庙。素材里有句实在话：庙内的小吃别轻易尝试，真心不好吃，本地人一般也不去那儿吃。不远处是市区最高的古代建筑天封塔——相传建造时用泥沙层层堆积把砖石送上去，所以旁边的大沙泥街、小沙泥街得名于此。

城隍庙门票: 免费（购物商城）
天封塔: 登塔 5 元，其实在下面看看拍照最好
地址: 海曙区大沙泥街口
交通: 多路公交至天封塔站

小贴士 登塔只为看景就去，里面没什么可看；但要拍照，一定站在街上——挑角飞檐和雕工在街面上最好看。

老木头

保国寺

江南幸存的最古老、最完整的木结构建筑，也是我国现存最古老的木结构之一，藏在洪塘的山里。寺院依山而建：中轴线上大殿一殿高于一殿，两侧钟楼鼓楼，殿前水池四季不涸。主殿是精华，最奇的是殿内每个角落都不见鸟雀筑巢、蛛丝悬梁、虫蛀蚁蚀——据说是木料里的黄桧散发的香味，也有人说是特殊结构产生的声波振动的风流赶走了鸟虫。

地址: 江北区洪塘镇灵山山腹中
门票: 20 元
交通: 市内在第三医院（公交白沙中心站）乘 332 路直达；或广济街坐 330 路到终点转 338 路——过去不方便，要做好心理准备

小贴士 这个点去一趟确实费劲，素材也老实说了。真在乎老木构就去，不在乎就别去。

古城

慈城

一座沉淀了一千二百年历史的古县城。名字据说来自一个很感人的故事：西汉董黯与母亲相依为命，母亲久病，想喝十几里外大隐溪的水，董黯每天去挑，孝心感动邻里，大家在浮碧山脚挖了一口「董孝井」，所住的县城因盛慈孝之风而称慈城。它保留着工整纤细的街市、旧书院和孔庙，如今更成了「天工之城」，把许多濒临失传的手工艺请回古城。

门票: 进镇免费；个别景点单独售票
交通: 市区坐公交约 1 小时，适合半天

小贴士 为手艺来，不为建筑来——作坊才是重点，你能看到几乎别处看不到的东西被做出来。

大湖

东钱湖

浙江最大的淡水湖，面积约为杭州西湖的四倍，四周群山环抱、岸线曲折，前湖有九景。郭沫若称它「西子风韵、太湖气魄」。它同时是一项水利工程，所以堰塘和闸口本身就是景色的一部分。

地址: 鄞州区东钱湖镇
门票: 湖心景区 30 元，岳王庙 10 元，船票 20 元
交通: 901、06 路公交在东钱湖站下车

小贴士 坐船，别只沿湖走——这片湖的体量只有从水上才读得出来。

城中寺庙

庆安会馆与七塔寺

庆安会馆即天后宫，位于三江口东岸，又名「甬东天后宫」，1853 年由甬埠北洋船商捐资建成——它既是祭祀妈祖的殿堂，又是行业聚会的场所，是江南现存唯一融天后宫与会馆于一体的建筑。宫内前后两个戏台，分别供祭祀和行业聚会演戏用，国内罕见。附近的七塔寺是一座活着的丛林，门票 5 元。

庆安会馆地址: 江东区江东北路 156 号（近木行路）
庆安会馆门票: 成人 10 元，学生 5 元
庆安会馆电话: 0574-87700187
七塔寺门票: 5 元，百丈路 183 号

小贴士 会馆的砖雕、石雕和朱金木雕是宁波工艺在一座建筑里的最好样本。两座寺一个上午看完。

一日游

溪口与雪窦山

溪口是山脚下的江南历史文化名镇，近代因出了蒋介石、蒋经国父子而蜚声中外——蒋氏宗祠、丰镐房故居、玉泰盐铺都开放，武岭和蒋宋别墅最值得一看。镇后的雪窦山有妙高台和千丈岩瀑布，山色清秀。

地址: 奉化市溪口镇
门票: 通票 230 元；溪口景区 200 元；雪窦山 120 元
交通: 汽车站坐车到溪口，约 50 分钟

小贴士 从三隐潭入口进雪窦山——这样整条路都是下山的。自备干粮，景区里吃饭的地方不多。

深挖

河姆渡与海边，如果你有时间

余姚的河姆渡遗址博物馆免费，展示把宁波的文脉推回七千年的稻作文化：陶器、骨器，还有被称为建筑史奇迹的带榫卯干栏式木构件。靠海那头，石浦渔港古城（60 元）留着明清老街和渔商气息，象山影视城（60 元）是很多武侠剧的取景地。

河姆渡: 免费，余姚河姆渡镇——汽车南站坐车约 90 分钟
石浦: 60 元，象山县石浦镇
象山影视城: 60 元，象山县新桥镇

小贴士 只有多出一天、又有车（或有很多坐班车的耐心）才值得。否则留在城市核心就好。

美食

鲜、咸，而且不怕「臭」

宁波汤团

这座城最出名的吃食。糯米皮，猪油黑洋沙馅，热汤里端上来，名店一碗七个。一咬馅就喷出来，先吹一口气。甜而不腻，猪油放得正好。

腐皮包黄鱼

上百年历史的宁波名菜：用优质完整的薄豆腐皮包上新鲜生净大黄鱼肉炸制，配醋和茄汁酱吃。皮脆，鱼肉在底下清甜。

锅烧河鳗

宁波十大名菜之一，用本地「本塘河鳗」最好。先将鳗蒸至烂熟、鳗皮呈半透明蝉翼状，剔骨而不破皮，再下锅红烧，色泽黄亮、鳗肉鲜嫩、味鲜略甜，汁浓有泡。含丰富蛋白质和钙，是滋补名菜，佐酒极佳。

雪菜大黄鱼

又叫大汤黄鱼，最能代表甬帮菜的清鲜：黄鱼煎至两面稍黄，加料酒焖，再下雪里蕻咸菜和笋片，猛火烧沸后转小火，待汤汁呈乳白色撒上葱末。咸香清爽，很下饭。

宁波臭三拼

臭冬瓜、臭豆腐和臭苋菜——本地人的三臭拼盘。用苋菜梗汁浸制，是道需要点门槛的味道，也是本地人的骄傲。炸的臭豆腐是入门版，蒸的才是真章。

红膏炝蟹

由红膏梭子蟹经过特殊工艺加工而成：肉多、脂膏肥满、味鲜美。冰镇着吃，是沿海宁波饮食最纯粹的表达之一。

冰糖甲鱼

宴席菜，不是家常菜：甲鱼与冰糖同炖，色泽光亮、甜酸香糯，本地认为有滋阴、调中、补虚的作用。看到做得好的馆子就点一份。

溪口千层饼

溪口的特产，已有一百多年历史：上等白面粉、糖、冬苔菜和芝麻精制，形似香干，质地松脆，清香可口。人均 20 元上下，是蒋氏故居旁最好的伴手礼。

去哪吃

值得专门走一趟的馆子

最有名的那碗汤团

缸鸭狗汤团店

百年老字号，店名源自创始人江阿狗的谐音——他不识字，就在招牌上画了一只缸、一只鸭和一条狗。慕名而来的游客非常多，猪油汤圆放得正好，不油不腻，还可以吃脆生生的小黄瓜清口。

地址: 海曙区中山东路 188 号；天一广场水晶街 68 号
人均: 43 元
电话: 0574-89081926

本地人爱去

贴阁碧

本地人喜欢光顾的餐厅，出品宁波家常菜。汤爆花蛤每桌必点，石锅豆腐、腐皮黄鱼、宁波烤菜也推荐一试，价廉物美。生意特别好，记得提前订位。

地址: 海曙区东渡路 16 号
人均: 79 元
电话: 0574-56681666

老字号

东福园饭店

宁波老字号，服务员训练有素，跟一些星级餐厅不相上下。菜的分量尚可，味道都不错，是正经吃一顿甬帮菜的地方，而不是只点一道招牌。

地址: 鼓楼公园路 7 号（避风塘对面）
人均: 115 元
电话: 0574-87175777

溪口小吃

素牌千层饼

很多人专程来买的千层饼：上面满满一层海苔粉，内部多多层次、口感酥脆，白色芝麻增香，也很填肚子，玩累了吃几块非常好。就在溪口景点旁。

地址: 奉化市溪口武岭西路 102-103 号
人均: 20 元

住宿

住海曙，靠天一广场和月湖

位置最好

海曙市中心——默认选择

建议很简单：住在海曙区，靠近天一广场和城隍庙最好，月湖、天一阁、宁波南站和城隍庙等都在附近；或者住海曙与江北的交接处，那里靠近三江口，能看三江夜景。这样初次来的景点全都步行可达。

为什么: 步行到整个老城核心；吃和逛在门口
预算: 青旅床位 50 元起；连锁标间 180 元起
也可以: 三江口，看夜景

大气、居中

宁波万豪酒店

在繁华市中心，邻近姚江、市政府和义大道，江景客房可看三江夜景。万豪咖啡厅做环球自助，翡翠轩做粤菜和宁波本帮菜，还有寿司吧，并配有宁波首家国际品牌「泉」水疗。距机场仅 20 分钟。

地址: 海曙区和义路 188 号
参考价: 898 元起
电话: 0574-87108888

安静，看月湖

华侨豪生大酒店

管家式服务，茶水、专人送到电梯口、到楼层有人迎进房间。闹中取静，可以欣赏到月湖的美景，这是选它的理由。19 楼豪生会所免费供应部分小吃和酒水。

地址: 海曙区柳汀街 230 号
参考价: 658 元起
电话: 0574-27866666

简约便宜

桔子酒店

风格简约、干净、温馨，全橘色的楼体外观很醒目，离天一广场和月湖公园很近，价格亲民。不需要景观时的性价比之选。

地址: 海曙区马园路 447 号
参考价: 188 元起
电话: 0574-27715888

老宅背包客

李宅国际青年旅舍

仿清代木作建筑，小楼轩窗、斗拱飞檐，推窗能看见月湖和湖上曲折的回廊。步行 10 分钟到天一广场和天一阁，青旅露台上可以自助烧烤、以酒会友，吹着从海上来的风。

地址: 海曙区共青路 77 号
参考价: 50—150 元
电话: 0574-87327018

奢华、出城

开元宁波九龙湖度假村

位于九龙湖风景区内、香山寺旁，距市区 22 公里、机场 35 公里，自称「浙东的香格里拉」。独占一岛式的度假气场，适合想安静住几天的客人。到上海和杭州都在 2 小时车程内。

地址: 镇海区九龙湖郎家坪
参考价: 550—680 元
电话: 0574-86538888

交通

怎么到宁波，怎么在城里走

飞机

宁波栎社国际机场（NGB）距市区约 12 公里，到铁路、公路站点和高速入口都只要 10 到 30 分钟。已开通北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、厦门、青岛、大连等地航线，以及香港、首尔等地区和国际航线。

机场到市区: 机场大巴 12 元，经客运中心、汽车南站，终点民航售票处
市区到机场: 民航售票处发车，7:00—18:00 每小时一班，早班 5:45，12 元
客运中心到机场: 免费，9:00—18:00 每半小时一班

火车

宁波有五个火车站，其中南站和东站是客运站。高铁让上海约 2 小时、杭州不到 1 小时可达。出城一日游很方便；记得带身份证，火车票都要实名。

到上海: 高铁约 2 小时
到杭州: 不到 1 小时
主要车站: 宁波南站（海曙）、宁波东站（江东）

长途汽车

汽车南站、中心站、东站、北站、西站和仲巴南站六个客运站，发往周边省市和乡镇。这也是去舟山、通往普陀山的路。

客运中心站: 0574-87142846
汽车东站: 0574-87924570
汽车南站: 0574-87131834

轮渡

宁波三江汇流，水路客运很发达。北仑白峰码头可去舟山鸭蛋山、普陀山；白仑红联码头可去镇海；镇海客运码头可去舟山、岱山、嵊泗；北仑大榭客运码头可去普陀山。

白峰码头: 到舟山鸭蛋山、普陀山
镇海码头: 到舟山、岱山、嵊泗
大榭码头: 直达普陀山

地铁、公交与出租车

公交是骨干，票价 2 元（部分分段收费），上面还有一张地铁网。短途打车方便又便宜。但在老城核心，两条腿比什么都强。

公交: 2 元，部分线路分段收费
出租: 起步 10 元/3.5 公里，之后 2 元/公里，另加 2 元燃油费
老城核心: 步行——彼此都在两公里内

购物

带点什么回家

宁波草席

以质地精密、挺括硬实、柔软光滑、收藏简便四大特点畅销全国。由麻编织而成的最负盛名，尤以白麻筋草席为上品，盛产于有「草席之乡」之称的宁波西乡黄古林镇。

宁波杨梅

肉质细软、甜蜜醇厚，形如珍珠而色如玛瑙，是上乘水果。慈溪灵湖至余姚马渚一带约 40 公里的丘陵地带是集中产区，分白种、粉红种、红种、乌种四大类。属于夏季水果，来的时候要对季节。

海货干货

宁波是海鲜之城，特产也以海产品为主：淡菜干、新风鳗鲞、明府鲞、梭子蟹、长街蛏子、象山虾皮、弹涂鱼等。真空小包装的鱼干方便带，散装的适合回家慢慢吃。

骨木镶嵌、朱金木雕

宁波的工艺很有辨识度：骨木镶嵌、堆塑漆器、宁波金银绣、朱金木雕、翻簧竹刻、泥金彩漆、竹编。要买就找正经作坊的件，别买景点摊上的仿品。

购物去处

中山路、解放南路、开明街和东门口一带是最繁华的商业区，有银泰、国际购物中心等大商场；买衣服去彩虹服饰广场和城隍庙步行街；淘便宜货去轻纺城、望湖、灵桥服饰市场；买海货去新江桥畔的干货市场。

节庆与时令

你来的这段时间有什么

5 月

象山海鲜节

以「品尝象山海鲜，领略海洋风情」为特色的海鲜节。主要内容有沙滩民间民俗活动、渔家服饰展示、帆板表演、捕鱼捉蟹等，地点在松兰山海滨度假区。

时间: 每年 5 月黄金周
地点: 松兰山海滨度假区，象山

小贴士 重点是吃。空着肚子去，赶在大巴团之前到。

6 月

慈溪杨梅节

在杨梅季举办，配套有越窑青瓷文化国际研讨会、大桥经济与休闲旅游论坛、万名游客梅乡行等活动。

时间: 每年 6 月杨梅季
地点: 慈溪市南 5 公里的横河镇

小贴士 杨梅不经放，就在当地吃，或者用纸盒装一点带上火车。

4 月

宁海蛏子节与桑洲品茶节

宁海长街是蛏子之乡，「长街蛏子」被誉为「中国第一蛏」，每年 4 月是品尝的最佳时节。桑洲的望海茶产自海拔 931 米高山，位列浙江省十大名茶之首，3、4 月新茶上市，可以来此品茶观光。

蛏子节: 每年 4 月，长街镇
品茶节: 每年 4 月，桑洲镇——望海茶新茶上市

小贴士 这两个是本地节庆，不是给游客看的演出——人多反而是好信号。

6—8 月

夏天的海

宁波的海滩——洋沙山、檀头山，更远一点的朱家尖，以及普陀的千步沙、百步沙——是炎热月份里露营、烧烤、冲浪的地方。注意随之而来的梅雨和台风季。

本地海滩: 洋沙山、檀头山——可露营、烧烤、冲浪
更远: 桃花岛、朱家尖、普陀千步沙与百步沙

小贴士 如果计划下水，毛巾、拖鞋和泳衣在上岛之前就买好——到了岛上价格更贵。

小贴士

一些能省很多事的小事

免费博物馆也要证件

月湖和湖边的博物馆免票，但服装博物馆、银台第等需要在门口登记。带上护照就能顺利进去。

城隍庙的小吃别吃

素材里说得很直白：城隍庙内的小吃真心不好吃，本地人一般也不去那里吃。庙是逛街的地方，不是吃饭的地方——找一家正经的宁波菜馆。

海鲜在城里吃

岛上是吃海鲜的名场面，但宁波更便宜、更新鲜、做法也更全。海鲜在宁波吃够，上了普陀就吃得简单些。

吃完海鲜善待肠胃

海鲜之后别吃冷饮、西瓜，也别马上下水游泳。后面还要坐船、又容易晕船的话，上船前吃清淡点，先吃两片防晕片。

老外滩是夜间景点

它免费、全天开放，但它的全部意义在天黑之后的灯光和江岸。把它排进你的傍晚，而不是你的下午。

保国寺要单留时间

公共交通确实不好到，素材也承认了。要去就把路上时间算进去；如果你不是木构和历史爱好者，把那半天留给东钱湖。

实用信息

你真会用到的那些数字

宁波是两个半天：白天走免费的老城核心，夜里走亮灯的老外滩。中间那段日头，留给藏书楼、茶馆，或者出城去山里。

最佳月份	4—10 月，春秋最好。湿润的东南沿海气候：初夏梅雨、气温约 34℃，冬天温和，零下的日子通常不超过一周
主要门票	天一阁 30 元（学生/儿童 15 元）；保国寺 20 元；庆安会馆 10 元（学生 5 元）；七塔寺 5 元；天封塔 5 元；东钱湖 30 元+船 20 元；溪口通票 230 元（溪口 200、雪窦山 120）；石浦 60 元；象山影视城 60 元
免票	月湖及公园、老外滩、鼓楼、天一广场、天封塔（不入塔）、城隍庙商城
怎么到	栎社机场（NGB）距市区 12 公里；机场大巴 12 元；高铁到上海约 2 小时、杭州不到 1 小时
市内交通	公交 2 元（部分分段）；出租起步 10 元/3.5 公里，之后 2 元/公里+2 元燃油费；市中心有地铁网
去普陀	先坐大巴到舟山（定海/沈家门），再从半升洞码头坐船——全程约 3 小时
应急与咨询	旅游热线 0574-12301；宁波市第一医院，柳汀街 59 号——0574-87085588
时间	UTC+8，北京时间

背景

宁波为什么是现在这个样子

七千年的稻作与船帆

宁波的历史可以追溯到新石器时代的河姆渡文化，是世界上最早种植大米的地区之一；1973 年在市郊发现的这处遗址，出土了陶器、骨器和带榫卯的干栏式建筑木构件，轰动世界考古界。夏朝时它称「鄞」，战国属楚，秦统一后在这里设了三个县，而方士徐福正是从宁波带兵出海——这次事件也被视为中国第一次对外贸易交流。到 5 世纪，韩国商船发现宁波是联系南方最便利的港口，唐代它与日本、韩国的贸易日益密切。

作为城市，宁波始建于 821 年。它随沿海贸易发展，南宋定都杭州后更成为东部的重镇，一直到元朝都是重要的沿海城市。明初，海上贸易收归官有、建造远洋船只被禁，宁波经济有所滑落，沿海沦为军事防御区；到 16 世纪西方商人到来才有所改变。1843 年宁波被迫开放，但随后贸易市场下滑，这个港口逐渐被上海取代。

商帮与名字

宁波简称「甬」，名字始用于明代，取自古语「海定则波宁」，寄托着宁波人对风调雨顺、安居乐业的期盼。而它最出名的产出是商人：宁波商帮是近代中国最大的商帮，位列传统十大商帮之一，对近现代经济和城市建设贡献突出，被世人称为「东方的犹太人」——据说上海人有四分之一祖籍宁波。

这座城就靠这种「又老又拼」的组合运转：一座藏书楼、一片湖、一圈寺庙街区都有几百年，外面裹着的港口和工业却完全属于当下。

手艺、戏曲与一个民间故事

这座城活着的文化是手艺和故事。骨木镶嵌、朱金木雕、金银绣、草席编织、翻簧竹刻都还在做，慈城把濒危的那一批请回了古城。浙东的戏班、说书和庙会，还按着老历法转。

还有一个爱情故事：宁波是梁山伯与祝英台的背景地，中国四大民间传说之一，城里至今留着梁祝庙。在一座平常以「勤劳港口」示人的城市里，这一点值得记住——它把世界最古老的藏书楼和世界最古老之一的爱情故事，收在同样的几个街区里。

访客最常问我们的关于宁波的问题，用大白话回答。

常见问题

价格与实用信息由北京团队每月复核，规则一旦变化当天更新。

宁波什么季节去最好？

4 到 10 月，春秋两季最好。宁波是湿润的东南沿海气候，四季分明，初夏有一段明显的梅雨天，气温能到 34℃ 上下。冬天不冷，零下的日子通常不超过一周，所以一年四季都能来，但沿海风光在暖半年最舒服。

天一阁门票值吗？

值，30 元对它是白菜价。天一阁 1561 年由明代兵部右侍郎范钦所建，是亚洲现存最古老的私家藏书楼，藏书 13000 多卷，多为明代刻本，海内孤本不少。别只当图书馆看——它的水池和暗沟与月湖相通、终年不涸，这套防火设计后来成了清宫七阁的范本。

从宁波怎么去普陀山？

从宁波客运中心坐大巴到舟山，在定海或沈家门下车，再从半升洞码头坐船到普陀山——算上船程大约三小时。定海是安静省心的落脚点，打车 10 元到鸭蛋山码头即可。也可以过跨海大桥直驶朱家尖，再坐 5 分钟快艇上岛。

宁波该吃什么？

先吃汤团，去缸鸭狗——一碗七个，猪油黑洋沙馅一咬就爆。然后转咸口甬帮菜：腐皮包黄鱼、锅烧河鳗、雪菜大黄鱼，还有本地的「三臭」拼盘——臭冬瓜、臭豆腐、臭苋菜。海鲜是这座城存在的理由，比岛上更好吃也更便宜。

宁波值两天，还是只当中转？

舒服地玩两天。第一天走老城核心——月湖、天一阁、鼓楼、城隍庙小吃、入夜的老外滩；第二天在市区寺庙、保国寺加东钱湖，或者一整天去溪口之间选。它是一座有意思的城市，不只是个渡口。

在宁波怎么出行？

老城核心靠走，出了核心靠地铁和公交。月湖、天一阁、鼓楼、天一广场、老外滩彼此都在两公里内。公交 2 元；出租车起步 10 元/3.5 公里，之后 2 元/公里，另加 2 元燃油费。机场大巴 12 元。

从上海、杭州到宁波方便吗？

很方便。高铁让上海约 2 小时、杭州不到 1 小时，南站和东站每天几十趟车。栎社国际机场（NGB）距市区 12 公里，航线覆盖全国主要城市，还有香港、首尔。

在宁波说英文的人多吗？

酒店和几个大博物馆有一些，街上和海鲜小馆里几乎没有人会说。主要景点有英文标识。把要去的地名写成中文给出租车看——「月湖」「天一阁」「老外滩」在手机屏幕上读起来差得很远。

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西塘城市攻略 · 12 线路s 九条河、一百二十二条弄、一条带屋顶的长廊，还有一座还在过日子的镇。

杭州城市攻略 · 12 线路s 一座把湖放在城中间的城，一座把茶园放进山里的城。

西溪湿地城市攻略 · 12 线路s 杭州城里十平方公里的沼泽，而它有一半，只有船进得去。

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青海湖城市攻略 · 12 线路s 海拔3000米之上的一滴天堂泪，七月的油菜花把整片高原染成金色。

峨眉山城市攻略 · 11 线路s 从山脚 420 米爬到金顶 3077 米，你会在一天里走完四季，顺便被猴子抢一次包。

北京城市攻略 · 11 线路s 六百年的红墙金瓦，一顿午饭前就能爬上的长城，还有全世界最好吃的烤鸭。

台北城市攻略 · 11 线路s 24 小时不打烊的书店、夜市里尖叫的味蕾、巷口一句温柔的「你好」，淡水河边一座说不尽的老城。

北疆城市攻略 · 11 线路s 喀纳斯的变色湖、禾木的炊烟晨雾、赛里木湖的最后一滴眼泪——北疆把整个秋天的调色盘都倒在了阿尔泰山脚下。

兰州城市攻略 · 11 线路s 一条黄河穿城而过，一碗牛肉面叫醒清晨，这里是西北最被低估的省会。

华山城市攻略 · 11 线路s 一座整块花岗岩撑起来的神山——五岳里最险的一座，栈道悬在两千多米的绝壁上。

敦煌城市攻略 · 11 线路s 黄沙尽头一座绿洲，凿了一千年的洞窟，鸣了三千年的沙山。

甘南城市攻略 · 11 线路s 黄河首曲拐出的第一道弧线里，藏着比拉萨更安静的藏区。

川藏线城市攻略 · 11 线路s 从成都到拉萨，2142 公里，翻十四座垭口、跨四条大江，把中国最狠的风景一次走完。

康定城市攻略 · 11 线路s 一首《康定情歌》唱了八十年，跑马山下的溜溜城，却是通往贡嘎、新都桥和塔公草原的门户。

拉萨城市攻略 · 12 线路s 3700 米上的转经筒与酥油灯，一年 3000 小时日照，世界最高的宫殿在红山上看着整座城。

林芝城市攻略 · 11 线路s 西藏的江南，桃花深处的雪域秘境——南迦巴瓦、雅鲁藏布、鲁朗林海，都在这一片。

纳木错城市攻略 · 11 线路s 翻过5190米的那根拉山口，一湖蓝直接砸在你脸上——天堂掉在藏北草原的一滴泪。

重庆城市攻略 · 12 线路s 地图在这里没用——重庆是立体的，火锅、夜景、穿楼的轻轨，全都长在山上。

黔东南城市攻略 · 11 线路s 贵州东南角，苗寨侗寨层层叠叠挂在山上，鼓楼下侗族大歌一开口，你就知道什么叫「东方魔音」。

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天一阁门票 30 元（学生、儿童 15 元），8:00—17:00 开放；它建于 1561 年，藏书 13000 多卷、多为明代刻本，是亚洲现存最古老的私家藏书楼。
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