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南宁旅游攻略：青秀山、美食街，以及德天瀑布和中越边境一日游

广西的绿城首府，是通往德天瀑布、北海和越南的门户——只要你肯慢下来，它本身也是一座相当出色的美食城市。

关键词绿城、美食、广西门户
人均预算1000—1800 元 / 人
建议天数2 天（城内）
节奏慢——边走边吃

把这份攻略变成行程南宁旅游线路

由北京团队复核更新于 2026-10-10

速览

南宁是广西首府，也是多数旅人匆匆路过去别处的中转门户，城里本身留 2 天正合适：1 天青秀山、广西民族博物馆和南湖公园，1 天给美食街和江边。它是去北海（3 小时）、德天瀑布（4 小时）和陆路去越南的枢纽，但把它当成一次换乘以外的正经一站，它不会让你失望。

从容的两天，胜过两个小时的换乘。
南宁是去北海（3 小时）、桂林（2.5 小时）和越南边境的铁路枢纽。
吃是头等大事——老友粉、酸嘢，还有中山路夜市。
10 到 11 月有国际民歌艺术节，天也凉了。
德天瀑布是亚洲第一跨国瀑布，往西南走四小时的一日游。

城市攻略

第一印象

来自海岸的照片，以及其他旅人离开后写下的句子。

来之前我把签名改成「我要去南宁了」，结果人人都问我南宁在哪儿。那一刻真觉得自己被发配到了什么偏远地方——然后，我发现了一个水墨般的世界。
旅人手记《水墨广西，朱槿花开正浓时》

司机一路给我讲南宁——城市的历史、新城区，还有本地人晚上到底去哪儿吃。这是我得到过的最好的向导。
旅人手记《和妈妈一起去看岭南好风光》

南宁有四个别称——绿城、邕城、凤凰城、五象城——而它得名的方式很亚热带：靠树。群山环绕，邕江穿城而过，它是中国最绿的省会之一，全市森林覆盖率超过四成。

多数旅人把它当成一个铰链：去北海看海、去中越边境的德天瀑布、或者走陆路去河内，都在这儿换车。如果换得太快，就可惜了。这座城市有青秀山和苏铁园、广西民族博物馆、江边公园、58 层的地王大厦，以及最要紧的——从五块钱一碗粉到一整夜烤生蚝的饮食文化。

这里是壮乡——广西是壮族自治区，而南宁是它的首府。壮文化藏在博物馆里、藏在民俗节庆里，也藏在「三月三」里：那一天全城都是对歌、抛绣球和叠着长凳的舞狮。

它同时是一座近九百万人口的现代亚热带首府，夏天又热又湿，冬天温和常绿，始终不急不忙。给它两个从容的日子，它会悄悄超过你对一个中转站的全部期待。

南宁

不可错过的小事

这七件事，值得为它专门腾出半天。

亮点

不可错过

青秀山

南宁的招牌景区：邕江畔 13.5 平方公里的山峦、宝塔与苏铁园。苏铁园是全国最大的苏铁迁地保护中心，明代风格的龙象塔则是俯瞰全城最好的位置。

广西民族博物馆

了解壮族和广西各民族最集中的一座馆——服饰、建筑、铜鼓与节庆文化。免费，周一闭馆。

中山路夜市

它不是一条精致的网红美食街，而是一条很吵、很长的本地夜市：天黑后人行道上摆满桌子。烤生蚝、螺蛳粉、酸嘢、卷筒粉——一公里吃完南宁。

老友粉

南宁的那碗招牌：酸辣、浓郁，靠酸笋和豆豉提味，故事能追回一百年前。街边小店五块钱一碗，是本地人离开后最想念的东西。

德天瀑布

亚洲第一、世界第四大跨国瀑布，横跨中越边境，位于大新一带、距南宁约四小时。是华南最值得的一次远行。

南湖公园与江畔

南湖四分之三都是水，有划船、夏天的荷花和一圈长长的绿岸。再加上邕江江堤和人民公园，就是南宁人度过傍晚的地方。

线路推荐

几种过法

绿城两日游

2 天天

按南宁自己的节奏，看看这座城市本身。

第 1 天

山、博物馆与夜市

上午登青秀山看景和苏铁园，再去广西民族博物馆。下午到南湖公园，晚上留给中山路夜市。

途经: 青秀山广西民族博物馆南湖公园中山路
第 2 天

公园、高楼与美食街

人民公园和镇宁炮台看城市全景，再上地王大厦俯瞰全城。剩下的时间就在老街和江边一路吃过去。

途经: 人民公园地王大厦老街

德天瀑布一日游

1 天天

长途一天，去到边境和亚洲第一的跨国瀑布。

第 1 天

南宁往返德天

一早出发，往西南开四小时，穿过大新的喀斯特田园。中午在硕龙吃饭，下午看瀑布和 53 号界碑，隔河远望越南的板约瀑布。晚上返回。

途经: 大新德天瀑布53 号界碑

越南连线

1—2 天天

给继续走陆路去河内的旅人。

第 1 天

南宁到边境

坐火车或大巴到凭祥、友谊关——中越线上最大的关防，再出境到同登，转车继续。

途经: 凭祥友谊关
第 2 天

进入越南

办完出境手续，继续前往河内——或者，如果你更喜欢海路，可以从北海方向走下龙湾的游船线路。

途经: 同登河内

景点

时间到底花在哪

公园与观景

青秀山

南宁的招牌景区，邕江畔 13.5 平方公里的山峦，素以「山不高而秀，水不深而清」著称。园内全国最大的苏铁园、明代风格的龙象塔、中泰友谊园和东盟国际友谊园，加上五十多个小景点。

门票: 20 元；学生 10 元；观光车 5 元
交通: 10、32、33、62 路到青秀山大门
最佳时段: 上午，视野最清

小贴士 园区很大——爬坡坐观光车，把脚力留给山脊和龙象塔。

博物馆

广西民族博物馆

了解广西各民族最好的地方：壮族和另外十一个世居民族的服饰、建筑、铜鼓与节庆，全在一座楼里。免费、有空调，是理想的第一站。

门票: 免费
开放: 周二至周日 09:30—16:30；周一闭馆
交通: 青秀山一带坐 71 路，再步行或打车

小贴士 没有直达公交——从青秀山打车过去约 15 元，最省事。

公园与历史

人民公园与镇宁炮台

「古邕州八景」之一的白龙公园，围绕湖与山坡而建，141 级石阶通上镇宁炮台，台上有 1890 年德国克虏伯大炮。登顶能把整座城市收在脚下。

门票: 免费
交通: 14、17、38、218 路
最适合: 看城市全景，顺带一段本地历史

小贴士 傍晚再上炮台——那时打在城里的光最好，台阶也凉快。

观景

地王大厦

高 276 米、58 层，是西南第一高楼，54 层「城市客厅」有卫星全景图，59 层是露天观景台。那个探出楼体的「空中大峡谷」玻璃平台，胆子小的人要三思。

门票: 50 元
开放: 周一至周五 09:00—22:00；周末到 23:00
交通: 6、16、25、34 等多路到金湖广场

小贴士 卡着黄昏去：白天的全景和入夜的灯，一次看两样。

古镇

扬美古镇

离城 30 多公里的千年古镇，曾是左江上的商品集散地，也是辛亥革命党人活动的地方。清代一条街、明代房屋、魁星楼和黄氏庄园仍在，「龙潭夕照」是扬美八景之一。

门票: 约 10 元；学生有折扣
交通: 华强路的旅游专线车，9:00、10:00、11:00 发
最适合: 一个安静的水边半日

小贴士 返程车很少——大致 14:00 和 16:00 各一班，要么按它安排，要么提前包车。

瀑布

德天瀑布（周边）

亚洲第一、世界第四大跨国瀑布，横跨中越边境、位于大新一带。归春河终年有水，去程路上明仕田园的绿水青山，让这段车程本身也值回票价。

门票: 80 元
最佳季节: 春夏水量最大
交通: 琅东站直达旅游班车，或先到大新再转

小贴士 单程就是四小时——在附近住一晚，好过当天来回赶路。

美食

吃什么

老友粉

南宁的招牌：酸辣浓郁，靠酸笋和豆豉提味。通常五块钱一碗，最好吃的是开了几十年的那家。

卷筒粉

米浆蒸成薄皮，裹上肉末、玉米、豆角和咸菜，蘸黄皮酱——好不好吃关键在粉的嫩滑，不在配料。

生榨米粉

现吃现榨、经过发酵的米粉，吃的就是那一股淡淡的、特别的酸味——米本身的味道。

柠檬鸭

南宁人下馆子的常点：鸭肉与柠檬、酸辣椒、大蒜同烧，酸酸甜甜，平时不吃鸭的人也会多夹几筷。

酸嘢

腌的木瓜、萝卜、莲藕、菠萝等时令果蔬，酸、甜、香、辣俱全——脆爽开胃，满街都有。

烤生蚝

夜市标配：带壳生蚝加蒜蓉辣椒烤，便宜，站着吃最有味道。

去哪吃

美食街与老字号

粉店

舒记老友粉

城里最有名的老友粉店之一——用料足、够酸辣，几天不去就会想念。别为环境来，为那碗粉来。

位置: 青秀区七星路 44 号
人均: 约 15 元 / 人
最适合: 最地道的一碗老友粉

本地名菜

甘家界牌柠檬鸭店

吃南宁柠檬鸭的名店——柠檬和酸辣椒刚好压住鸭的腥臊，连平时不爱吃鸭的人也会回头。人气旺，记得早点去占位。

位置: 青秀区园湖南路 12-2 号
人均: 约 60 元 / 人
最适合: 定义南宁菜的那道

街边小店

唐家卷筒粉

一家又小又窄、一坐就满的店，米皮里裹玉米、豆角、肉末和咸菜——酒香不怕巷子深，说的就是它。

位置: 青秀区建政南路
人均: 约 10 元 / 人
最适合: 一份正宗的卷筒粉早餐

酸嘢

酸品王

全城最有名的酸嘢店，分店多、种类全——果蔬甚至部分荤菜都浸在秘制酸汤里，酸鲜咸脆的比例刚刚好。

位置: 青秀区七星新民路
人均: 约 15 元 / 人
最适合: 南宁人引以为豪的那口酸嘢

夜市

中山路夜市

南宁人说「小吃街」时想的就是这条路。白天是车道，晚上摆满桌子——烤生蚝、酸嘢、老友粉、卷筒粉、煎炸小吃，南北通吃。

位置: 市中心中山路一带
人均: 30—50 元 / 人
最适合: 一顿又长又便宜又痛快的晚饭

住宿

两个好用的落脚区

国际品牌

南宁鑫伟万豪酒店

会展区琅东车站近旁的全服务国际酒店——短途城市停留的实用据点，有泳池、花园和 SPA，走了一天正好放松。

位置: 青秀区民族大道 131 号
价位: 豪华房约 600 元 / 晚起
最适合: 住得舒服，且方便衔接琅东

商务、居中

凤凰宾馆

与机场大巴站隔街相望、距火车站步行五分钟的四星级商务酒店——新装修的客房，在这一带性价比很高。

位置: 朝阳路 63 号，近南宁火车站
价位: 豪华双人间约 310 元 / 晚起
最适合: 坐火车抵达、住在市中心

青年旅舍

南宁荷逸居青年旅舍

城里第一家背包客旅舍，两层小楼，一层是酒吧和咖啡吧，还能帮旅人代办越南、柬埔寨签证。

位置: 兴宁区上海路 64 号
价位: 标准大床房约 120 元 / 晚起
最适合: 继续南下的背包客

青年旅舍

南宁瓦舍国际青年旅舍

用回收材料建成的青旅，就在市中心最古老的一条骑楼街——解放路上，挨着邕江和江滨民生广场，对面就是民生路步行街。

位置: 兴宁区解放路 3 号 3 楼
价位: 床位约 50 元；双人间 130 元起
最适合: 居中、有味道的预算落脚点

经济

城市便捷酒店（西大店）

广西大学正门旁干净的连锁酒店，周边银行、商场、餐馆齐全——想住大学区、又方便觅食的话，选它。

位置: 西乡塘区火炬路 1 号
价位: 标准大床房约 200 元 / 晚起
最适合: 大学区附近的预算舒适

交通

怎么到南宁、怎么继续走

飞机

南宁吴圩国际机场（NNG）在市区西南 32 公里，有 38 条国内航线和多条国际航线，主要飞东盟国家。

机场: 南宁吴圩国际机场（NNG）
机场大巴: 两线，约 20 元；公交 3 元
打车: 到市区约 100 元

高铁

南宁站与南宁东站是枢纽，把城市与广西全境及华南连在一起。

到北海: 约 3 小时
到桂林: 约 2.5 小时
主要车站: 南宁站、南宁东站

长途汽车

六大客运站覆盖全区；琅东站承担长途和国际班线。

到德天瀑布: 琅东站上午有旅游班车
到凭祥: 各客运站班次密集
到越南: 琅东站直达河内

市内公交

便宜又覆盖广，「冷巴」空调线是升级版。双层观光巴士 90 分钟走完主要景点。

票价: 1 元，空调线 2 元
观光巴士: 10 元、35 公里、90 分钟，从旅游集散中心发
最适合: 便宜地横穿全城

出租车

起步 7 元，之后每公里 1.6 元，超过两公里加 2 元燃油附加费。车好打，在这个体量的城市里不算贵。

市内: 一般 10—20 元
到机场: 约 100 元
提示: 在主要街道的出租车上下站叫车

去越南

南宁是走陆路进越南的主要跳板——可全程大巴，也可火车加大巴到口岸。

大巴: 琅东站直达河内，出境手续在口岸办理
铁路: 火车到凭祥，再转车到友谊关
手续: 护照加签证，或有效的电子签

购物

带点什么回去

七星路

品牌购物一条街，从大商场到小店摊贩，几个街区里什么档次都有。

朝阳路

火车站、客运站旁的主商业区，百货、超市和小店密集，是南宁的零售中心地带。

兴宁街

金银首饰一条街——做工细、式样新、价格相对便宜，前提是你懂行。

广西特产

壮锦、绣球、罗汉果及润喉茶、桂圆干，以及配什么都好吃的酸甜黄皮酱。

实用信息

容易踩坑的几件事

南宁是一座很好相处的城市，真正需要想清楚的只有一个问题：你是把它当中转，还是真的停下来。如果停下来，上面这些都是小事。

最佳月份	10—11 月，有民歌艺术节、天也凉；春天同样舒服
夏天	7—8 月又热又湿，平均 28℃、超过 35℃，且多暴雨
越南出境	需要护照加签证，或有效的电子签；凭祥陆路口岸手续不复杂
支付	移动支付普及；去市场和小粉店建议带些现金
语言	普通话处处通用；村寨里讲壮话，部分标牌有壮文罗马化
去德天	单程四小时——跟定点返程的旅游班车或包车，别临时拼公共交通
饮食卫生	市区街头小吃通常没问题；出城后尽量喝瓶装水